diumenge, 25 d’octubre del 2009

Theo Ramos al sx rookies marseille 09.

Aquest cap de setmana no hem fet cap activitat de motor, per raons varies. La propera setmana sera intensa. De moment penjem el video del Theo Ramos al SX Marsella,

Per quan podrem tindre una cursa com aquesta a Catalunya?

Bona setmana;

POL

dimecres, 21 d’octubre del 2009

diumenge, 18 d’octubre del 2009

Trofeo Nacional Alevin - Olvan

VIDEO: http://www.youtube.com/watch?v=pzk9Dd0RPU4

Bona nit; avui hem anat a Olvan a veure Motocross!!!!! i del bo!!!! .....i és que allà s'hi disputava la darrera prova del Trofeo Nacional Alevin, fórmula que es va inventar la RFME com alternativa al que seria el Campeonato de España de Motocross Alevin. L'any passat el Pol hi va prendre part, amb resultats força discrets. Aquest any son els pilots catalans els que han dominat el certàmen de cap a peus i ara explicarem com ha anat.

Així és com a les 9 del matí ja marxàvem cap Olvan, on ja tant sols arribar hem trobat una colla d'amics força nerviosos amb la lògica emoció del moment. Arrivaba a Olvan com a líder el Marc Hernàndez, seguit a 6 punts del Angel Perales i el Nil Pons. Seria un dia de curses interessants...i emocions fortes!!!

Als entrenaments hem pogut veure un Nil Pons molt ràpid, amb una conducció sense errades, que ha quedat demostrada en el crono. Darrera d'ell l'Angel Perales i el Marc Hernàndez (ordre invers al de la classificació general). Molt fort venia també el Ruben Fernàndez (Galicia), quedant ja just darrera d'aquest, el Kiku, el Roger Oliver, i fins a 36 pilots vinguts de tota la geografia espanyola.

A la primera màniga gran sortida (Holeshot) del Kiku, que ha aguantat en aquesta posició gran part de la cursa. Per darrera però apretaven primer el Roger Oliver, després el Ruben Fernàndez, i posteriorment el Nil que havia tingut feina per recuperar-se d'una no massa bona sortida.

Molt mala sort pel Roger Oliver, que anava 2on al primer pas per meta, però una inoportuna trencada de cadena, l'ha obligat a abandonar. De no ser així estem segurs que s'hauria mantingut davant, com així ha passat en la 2ona màniga.

Gran recuperació del Marc Hernàndez, que havent sortit malament, ha tingut feina per avançar al Jorge Prado (61), i no ha tingut temps per arribar a les posicios capdavanteres. A la fase final de la màniga se les ha tingut (en el bon sentit) amb l'Angel, al que ha pogut adelantar tot acabant la cursa.

A la segona màniga grandísima sortida del Roger Oliver que es posa al capdavant les primeres voltes i que ha mantingut una dura lluita amb el Nil Pons, fins que a mitjans de la cursa, el Nil l'ha avançat marxant en solitari cap a la victòria final.

Per darrera novament lluita entre l'Angel i el Marc Hernàndez, essent aquest segon el qui n'ha sortit vencedor. El Marc ha rodat a un excelent nivell tot el dia, i finalment ha pogut inclus avançar al Roger Oliver, per finalitzar segon en aquesta màniga.

Per darrera l'Angel s'hi ha instal.lat el Kiku, a qui la caiguda del Ruben Fernandez a la sortida , li permetia accedir al tercer grao del podi final, sense fer gaire cosa mes. I així s'ha mantingut. Potser ha rodat per sota del seu nivell acostumat, però cal dir que els de davant avui anàven com un tiro, i el Kiku no ha pogut atrapar-los un cop els ha deixat marxar massa. De tota manera felicitem al Kiku pel seu tercer lloc.

Excelent el pilotatge i resultat del Jorge Prado, noi galleg de tantsols 8 anys (fa 3er de primària), amic del Pol des de la cursa Masterkids, que per cert va guanyar.

El Jorge es un extraordinari pilot, que tot i la seva curta edat i anar amb la KTM amb rodes petites, es capaç de rodar a menys de 2 segons del Nil Pons, i això és anar molt ràpid. Hem estat força estona parlant amb ell i la seva familia, i ens han explicat que el Jorge disputarà el proper any el Campionat d'Europa de MX 65 cc. El seguirem i l'animarem, encara que sigui des de casa. BRAVO JORGE!!!

Altres amics del mon del motocross han tingut sort diversa: el Dani Tell no s'ha habituat a la 65 cc, i se li nota que li falta seguretat sobre aquesta petita montura. Està acabant la seva participació en aquesta categoria, i al igual que al Pol l'any passat, se li esta fent un pel llarga, i convé fer el canvi ja. Va prou fort amb la 85, i serà un dur rival el proper any.

El Gerard Gomez és tot el contrari. Acaba de començar a la categoria de 65, i ho fa super-be. A la primera màniga ha fet el 12, davant l'Arnau Sanchez (tots sabem lo ràpid que va), el Joel Miravall, i molts d'altres pilots de segon any. A la segona màniga el 14. I sense cometre errades, rodant segur, i sense fer patir als pares, ha acabat una inmillorable cursa inicial que deixa clar que el proper any caldrà tindre´l molt en compte.

L'Arnau ha tingut mala sort. Com el pol la setmana passada, ha trencat totes les motos que li han posat a les mans, i no ha pogut demostrar del que es capaç. Cal que passi ja a 85, perquè sinó el Juan Carlos acabarà fent algun disbarat....anims i a canviar.

I el Jordi Sala ha fet una discreta cursa, en terra de ningu les dues mànigues: ni tant ràpid com per empaitar als de davant, ni tampoc lent com per deixar-se atrapar pels de darrera. 9è i 10è, la feina feta. Bona cursa, .....però segurament hauria d'haver estat una mica mes amunt, ja que és un gran pilot i ho demostra quan te el dia.

I a la classificació final:

  1. Nil Pons
  2. Marc Hernandez
  3. Enric Francisco

I al trofeu Nacional Alevin, el Nil ha sumat els punts que li feien falta i s'ha proclamat CAMPIO D'ESPAÑA DE MOTOCROSS ALEVIN, cosa que ens ha fet molt feliços a tots, tot i que no tant com als pares (l'Albert i la Dolors), als avis (que no se'n perden una) i a la familia GICOM, encapçalada pel Miquel Ferrer: FELICITATS A TOTS !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Avui també s'han disputat curses del Campionat d'España de MX Fèmines, MX PRO125 i una cursa de categoria OPEN no puntuable.

A la categoria fèmines, destacar la presència de la Carla Magallón i la Laia Manté com a pilots catalanes. Ambdues ho han fet de cine, ja que el nivell general de les pilots era molt alt, i rodàven algunes amb màquines de major cilindrada i potència. Felicitats Carla pel gran nivell de pilotatge que has desenvolupat tot el dia.

A la categoria MXPRO 125, grans curses del Gerard Garcia Guell, que ha estat el clar dominador d'aquesta categoria tot l'any. Crec que ho ha guanyat tot, a excepció de la primera màniga d'avui, en la que una caiguda a la sortida l'havia deixat darrer, havent de remuntar, i arribant 2on tot i una nova caiguda. A la segona màniga no ha caigut, i ha marxat aviat en solitari enduent-se la victòria final i el Campionat d'España: FELICITATS!!!!!


I per acabar a la categoria OPEN, grans curses de José Luis Martínez, que havent de fer remuntades, ha donat espectacle i color a la cursa.

Segona posició pel Campió d'España de MX2 Chistian Oliva, i tercer Josep Rosell. Mala sort pel Nil Arcarons, que ha hagut d'abandonar a la segona màniga, i ha perdut l'oportunitat de pujar al podi.

Be, i ja som a casa. Ens ho hem passat de conya!!! no hem patit per les nostres motos, ni per caigudes,...hem xerrat amb tots els amics vinguts de fora de Catalunya, als que per cert ha agradat molt el circuit d'olvan. Ens hem retrobat amb la familia Cros al complert, amb un Joanet ja recuperat de les greus lesions que va patir a Santa Coloma. I ara ens toca descansar, que de tant pujar i baixar per fer fotos i videos estem una mica fets pols.

El video estarà penjat ben aviat. Desitgem que us agradi. Agraïriem deixeu comentaris al respecte, i si poseu un correu electrònic us enviarem les fotos que tinguem de la cursa.

http://www.youtube.com/watch?v=pzk9Dd0RPU4

No voldria acabar el Blog sense un recordatori per l'amic Guillem Ullastres, que ahir va patir una forta caiguda als entrenaments lliures previs a la cursa del Campionat d'España de Quadcross, a Albaida. Pel que sabem, i és poc, està hospitalitzat a la zona, i el seu estat es reservat. Esperem de tot cor que es recuperi ben aviat, i aquest accident no li deixi cap rastre: ANIMS CAMPIO, PENSEM EN TU!!!!!

Bona nit i bona setmana a tots;

Pol i Roger

dijous, 15 d’octubre del 2009

Diumenge de Quads i Cavalls

Així passàvem el passat diumenge en familia...primer a Medinya, on es disputava una cursa corresponent al trofeu catala de resistència de quads, organitzat per la Berta.

El circuit estava instal.lat al mateix lloc on el Pol va correr la cursa americana de Medinya fa cosa d'uns mesos. Hi havien fet una meseta petita, i un saltet per reduir la velocitat dels quads en un punt complicat. Va començar la jornada fangós, per acabar amb una polsera que feia difícil veure als pilots.

Hi va prendre part com no, la tieta del Pol, la Berta. Ella és la unica noia capaç d'enfrontar-se amb pilots masculins en aquesta dura especialitat del motor, i ho fa molt be. Corre amb un quad blanc, cedit pel seu amic Xavi Montero, pioner en aquesta disciplina i una autèntica institució en això dels quads.

A la cursa hi prenia tambe part el Guillem Ullastres. amb qui el Pol te una bona amistat. L'equip del Guillem (amb el Guillermo del Amo (16))va fer la "pole", cosa que demostra el seu alt nivell, amb tant sols 13 anys. Per darrera seu els altres dos equips de 2Temps-Ullastres.

La prova va ser liderada de cap a peus per l'equip format pels germans Ullastres (23). Era espectacular veure´ls doblar pilots, inventant-se traçades impossibles per aconseguir-ho. Obviament va ser l'equip vencedor. Darrera seu lluitàven l'equip del Guillem (66) amb l'altre equip dels 2Temps (3). Al final segon lloc del podi pel Guillem/Guillermo: bravo!!

La tieta Berta va acabar be la cursa, sense mes problemes, en posicions una mica endarrerides de la classificació, però molt contenta. Te un mèrit increïble, amb un quad preparat per fer raids, i una lesió de costella que es va fer a la "Baja Aragon" i que no li permet moure´s massa be. Estem orgullosos d'ella.

Després de dinar a Girona, vam decidir anar a passar la tarda a la Fira de Girona, on tenia lloc l'Equus, certàmen dedicat al mon del cavall, amb exhibicions, doma, salts, stands comercials, i fira pels mes petits, .....molt divertit i interessant.

Sobtava veure el Pol, brut de pols i fang, rodejat de personal "fino" i una mica pijo. S´ho va passar de conya, i inclus va coincidir amb unes nenes de la seva classe que practiquen salts de cavall, i que ho fan super-be. Recorda una mica el mon de les motos, però sense problemes mecànics (je, je)

Vam animar les amazones, i avançada la tarda vam marxar cap a Cabrils, un xic cansats però molt contents el dia passat.

Be fins aqui les coses bones....i ara ens trobem un altre cop sense motos després del desastre de dissabte, i no sabem quan les tornarem a tindre. Per aques motiu aparquem momentàniament el tema de motos, i ens replantejem la situació de cara al futur.
De moment aquest cap de setmana el dedicarem a la caça de bolets, i diumenge farem cap a Olvan per veure com es desenvolupa la cursa del Trofeo Nacional Alevin. Serà una cursa molt interessant: primer a la general va el Marc Hernàndez, seguit molt aprop pel Nil Pons i tercer l'Angel Perales....triplet català...i no oblidem que hi corre el Kiku que segur que estarà davant,...i els "nacionals" Jorge Prado, Ruben Fernandez i Adrian Garrido....tela marinera!!!!
Esperem una cursa deportiva i amistosa dintre de la lògica rivalitat dels pilots. Ve molt fort el Nil Pons (dissabte ens va deixar molt bona impressió) i segur que farà un bon espectacle, per no perdre-se'l. Nosaltres hi serem, farem fotos, i un video que penjarem diumenge esperant que us agradi.
Bon cap de setmana;
Pol i Roger

dimecres, 14 d’octubre del 2009

Copa Catalana de Resistencia de Quads - 2 hores de Medinya 2009

Diumenge, a veure la tieta a Medinya: 2 hores de resistencia de quads. Em vaig cansar nomes de veure´ls...això es molt dur!!!!! i el Guillem Ullastres es un MegaCrack!!!!atenció que te una pinta increïble!!!! Felicitats pel teu 2on lloc, amb 13 anys.
Desitjo que us agradi el Video. Podeu deixar comentaris.
Bona nit;
Roger

diumenge, 11 d’octubre del 2009

MX Santa Coloma: mal dia...

Bona nit;

Si, com diu el títol, ahir varem anar al Circuit de Cal Mariano, a Santa Coloma de Farners a córrer una cursa del Campionat de Girona de Motocross...i va acabar resultant un mal dia !!!!!

Aques cap de setmana se'ns presentava interessant des del punt de vista de motor: dissabte teniem la possibilitat del Motocross de Santa Coloma, diumenge es disputava l'Enduret de Cardona, i per dilluns voliem anar a entrenar per rodar una mica la Yamaha...i al final res de res.

Tot i tindre totes le motos a punt, vist l'èxit de la passada setmana a Ponts, vam decidir anar a córrer amb la KTM, duent la Yamaha recent reparada com a assegurança per si de cas.



A 2/4 de 9 ja erem al circuit, un dels preferits del Pol per la seva espectacularitat:constants pujades i baixades i un terreny que el fan únic. Apart de tot el terra estava perfecte: planxadet, humit però no embassat...una passada!!!



El Pol estava un pel adormit, doncs la nit anterior va sortir de festa, per celebrar l'aniversari d'una companya de classe, l'Alessandra. Ens varem retrobar a circuit amb el Quim Ruiz del Tema ITCA, al que feia dies que no veiem.

Amb 22 inscrits MX85 era la categoria mes nombrosa i competida. Els alevins en canvi eren 6 o 7, cosa que no acaba d'entrendre´s...caldrà fer-s´ho mirar.

Als entrenaments el Pol va sortir molt motivat, rodant de forma molt espectacular, cosa que ja ens feia pensar que sortirien bons temps...i acaba fent el 4art millor registre, just per davant del Quim.

De tota manera, quan acaba els entrenaments, la moto falla i aquest problema no ens permetrà fer-la servir a la cursa. El Pol es preocupa una mica, doncs fa moltes setmanes que no roda amb la Yamaha, i ara es trovaba molt a gust amb la KTM.



A la primera màniga el Pol surt malament, com als vells temps, però agafa fort ritme i es col.loca 6è rapidament. Al començar la segona volta cau sense consequències, però queda endarrerit. Quan comença a remuntar pateix una nova i forta caiguda en xocar en ple vol en el salt de baixada amb l'Oriol Peris. El Pol cau al bosc, i reb un fort cop a la cama. La moto queda una mica rebregada, amb el manillar tort, escape abonyegat, palanca del canvi torta,...i ha d'abandonar. I el mecànic del pilot (a sigui jo) a treballar per reconstruïr la moto per la segona màniga.

Victòria pel Nil Bussot i segon lloc pel Quim Ruiz, molt segur i ràpid tot el matí.



Bones curses del Albert Arjonilla....4art

...i problemes mecànics pel Ferran Arnau que rodava super ràpid fins al moment.

A la segona màniga faig sortir al Pol per dintre, però el resultat és el mateix...les 3 suzukis que tenia al costat el passen com si res...i és que demostra que amb la Yamaha, tot i ser una moto super ràpida, la carència de baixos no li permet fer bones sortides. Al pas per la primera volta va 7è, i empaita al dorsal 51 però no el pot avançar.

Sembla que te algun problema mecànic, i efectivament es demostra quan ja no passa a la 3era volta...i queda aturat a la part baixa del circuit en un punt molt complicat i perillós. La moto ha dit prou, i el Pol es mostra molt trist i desesperat...tanta mala sort en un dia es massa!...

.. i en acabar la cursa toca tornar al paddock, empenyent la moto desde baix, amb l'ajuda de dos nois molt simpàtics del públic que ens ajuden...perquè de l'organització 0 "patatero" en ajudes: chapeau per l'organització de la prova!! quina pena...

Al final, primer un altre cop el Nil, seguit del Quim i l'Artur Navarra. Feia dies que no veiem l'Artur i hem comprobat que no ha perdut gens ni mica e seu estil particular de pilotar, i ho fa molt i molt be.


A la categoria Alevins, passejada triomfal del Nil Pons, que rodant senzill i efectiu, ha dominat de cap a peus les dues mànigues. Tant sols, de lluny, podia veure l'ombra del Roger Oliver, però ha quedat una mica lluny, en terra de ningú.

El fet de rodar tant ràpids ha permès que ens fessin gaudir d'algun plegadeta, amb molt d'estil, tot s´ha de dir...bravo nois!!!

Quan hem acabat les mànigues hem pogut contactar amb el taller, i hi hem fet cap. I a les 2 ja estàven entregades les dues motos, per veure com sortim d'aquesta situació.

Com a conclusions, ens queda que el Pol roda molt ràpid amb la KTM i surt força millor que amb la Yamaha, que tot i ser mes potent, segura, i noble en la conducció, es veu penalitzada fortament pel fet de la seva manca de baixos....haurem de seguir pensant que fm al 2010....

Be i això ha estat tot. Hem fet un video, curt (com la cursa del Pol) que esperem agradi a qui el vegi: http://www.youtube.com/watch?v=JjZbcHMEpZ4

Avui hem anat a Medinya a veure la tieta Berta a la cursa de resistencia de Quads: hem gaudit molt amb la Berta i el Guillem Ullastres,...que ha quedat 2on!!

i per la tarda a veure cavalls. Si cavalls, a Girona al Equus Girona...guay...una mica massa pijo però guay....ja ho explicarem dimarts.

Bona diada del Pilar;

Pol i Roger

dijous, 8 d’octubre del 2009

New World Disorder 10 trailer - "Dust and Bones"

Qui diu que les motos son perilloses???? esperem que vegin aquest video els metges que aconsellen no fer Motocross...

diumenge, 4 d’octubre del 2009

Motocross de Ponts - Trofeu MC Segre


Bona nit;

Avui diumenge ens hem retrobat finalment amb el Motocross en essència pura...i és que després de curses de resistencia i endurets, ja voliem un Motocross de veritat. I el Motoclub Segre, amb el seu Trofeu Social, ens brindava aquesta oportunitat avui al Circuit del Bosquet.

Així doncs, cap a 2/4 de 7 marxàvem cap a Ponts, on hem trobat un circuit exquissitament preparat com ens te acostumat el MC Segre. Si hem de posar un "pero" ha estat amb l'excés de reg que han posat, cosa que ha dificultat una mica els entrenaments cronometrats. De tota manera el circuit s'ha mantingut tot el dia en un perfecte estat i sense pols, cosa que agraïm.

No hem tingut a punt la Yamaha, fet pel qual ens hem vist obligats a córrer amb la KTM. De tota manera els amics de DRINKINGASSS ens la van posar a punt per la cursa, i ho van fer molt be pel que es veu.

El Pol ha estat l'únic representant del Team ITCA, però ha deixat una bona sensació, com ara explicaré. Hem trobat, però, d'altres amics: el Guillem Navas, en Jordi Serena, El Josep Garcia, En Miquel Pujol o el Dani Tell entre molts d'altres.

El nivell era prou alt. Entre els 22 pilots de la categoria MX85 no hi faltàven en Marc Sans, el Xavi Ferrer, l'Aleix Dorca, o el José Rocha, vencedor finalment de la cursa.

Ens ha sorprès la presència a la categoria MX85 de pilots alevins. Aquest fet acostuma a passar a final de temporada. Hem pogut veure al Angel Perales rodar molt fort amb la KTM85, així com al Joan Aguilar (amb poca sort durant tot el dia) i el Dani Tell que feia les dues categories, cosa que l'ha desgastat molt fisicament.

En els entrenaments hi ha hagut caigudes per culpa del fang que comentava abans, i el Pol ha pogut fer tant sols el 11è millor temps. En la darrera volta ha colisionat amb en Joan Aguilar que era a terra, com mostra la foto. No ha passat res.

Lamentar el problema mecànic que ha patit l'amic Jordi Serena, deixant-lo fora de combat a la segona volta dels entrenaments: una llàstima.

La primera màniga ha començat de forma sorprenent: en Pol ha fet Holshot!!!!!! be quasi,.. perquè en arribar a la corva s'ha emparellat amb l'Aleix i el Josep Garcia. Aviat l'han passat els pilots mes ràpids, però lluny d'enderrerir-se, s´ha mantingut gran part de la cursa a la 6ena posició, amb el Marc Sans, a molta distància del 8è, cosa que el permetra (en teoria) rodar tranquil. Però llavors s'ha esdevingut el que acostuma a passar a les darreres curses: el Pol ha anat per terra, essent avançat pel Angel Perales.

I llavors, arriba a col.locar-se darrera l'Angel, i a intentar-lo avançar....cosa que no ha aconseguit, entre altres factors pel cansament en la recuperació de plaçes i a l'alt ritme del Angel. Finalment 8è, que no està gens malament.

A la segona màniga una mica mes del mateix: el Pol surt encara millor que a la primera, fent movament Holshot!!!!! i es manté segon darrera el Xavi Ferrer gran part de la primera volta, aguantant l'escomesa dels pilots ràpids que venien darrera..

..i quan començen a arribar els pilots a la part baixa del circuit observo amb pena que el Pol no ve: ha caigut a la part alta, traçant per dintre una corva quan lluitava per ser primer.....llàstima....i passa el darrer....

I llavors a remuntar: avança amb facilitat força pilots, fins que es troba al Miquel Pujol, al que li costa mes d'avançar...

I quan finalment ho aconsegueix, ja no te temps per atrapar l'Angel Perales i al Oriol Casas als que tenia a poc mes de 5 segons. Acaba la cursa en 11ena posició, cosa que el deixa també 11è a la general, però a 3 punts del 8è, l'Angel.

A la classificació final, vencedor el José Rocha, seguit del Xavi Ferrer que ha fet una espectacular segona màniga després de que a la primera no li anés massa be, i tercer un regular i genial pilot, el Josep Garcia....una passada com conduia avui aquest noi!!!!

Avui també es corrien les categories MX3, MX2 i Alevins.

MX2: Hi destacava la presència del Lluis Riera amb la seva flamant Honda CRF250 2010...i es que el Lluis ha passat de ser rival del Pol, a ser un referent pels mes joves, que l'animen a la cursa amb molta força!!! i el Lluis no els ha deçebut gens ni mica, tot el contrari: 4art als entrenaments!!!

I a la cursa, grandíssima sortida, arribant 2on a la primera corva les dues mànigues (no era casualitat), i rodant amb els més ràpids tota la cursa: els José Luis Martínez, Ortuño, Pulido, Arcarons, .....tela marinera.

Està clar que la seva adaptació ha estat tant ràpida com la recuperació que demostra de les ferides que ha patit darrerament. El seguirem amb interès!!

A la cursa d'alevins, amb tantsols 9 inscrits, es preveia un domini aclaparador del Marc Hernàndez, ja que no hi eren ni l'Angel (Amb 85) ni el Kiku ni el Nil Pons.... per mira per on se li ha girat feina amb el Roger Oliver...i és que feia dies que no el veiem al Roger, però mare de deu com va amb a KTM 65 2009..i diu que l'any que ve puja a 85cc: ja ens podem preparar.!!

A la primera màniga victòria del Roger, però a la segona el Marc ha apretat de valent enduent-se el triomf i la general. Felicitats!!

I tercer el Joel Miravall, que tot i rodar molt ràpid, no ha pogut seguir l'estela dels dos de davant. De tota manera molt be també.


Be...i això ha estat tot. Hem xalat de valent amb les curses, tot i que el resultat podia haver estat millor. De tota manera, per córrer amb la KTM n'estem molt satisfets. Ara el dubte es si ho podrà fer tant be amb la Yamaha....perquè el dissabte ja la tenim a punt i a tope...i caldrà veure si acabarem corrent amb KTM o amb Yamaha de cara al 2010...avui tinc un bon embolic al cap...

La propera setmana hi ha Motocross a Santa Coloma de Farners, i diumenge Enduret a Cardona: que farem????? no sabem...decidirà com sempre el pilot (pinta motocross...)

No us perdeu el video de la cursa i clikeu:http://www.youtube.com/watch?v=vNCIokkvAlE

Bona setmana;

Pol i Roger